坦克型英雄通常具备厚实的血量和减伤技能，比如盖伦的被动回血和二技能减伤让他能持续赖线，奥拉夫开始大招后免疫控制并提高抗性，适合冲锋陷阵。这类英雄出装以护甲和魔抗为主，组合团队时能有效吸收敌方火力。

战士类英雄在承受伤害的同时还具备可观的输出能力，比如赵信的三重爪击配合被动回血，既能突进又能续航。腕豪的蓄意轰拳能根据承受伤害转化为护盾和反击真伤，属于攻守兼备的类型。这类英雄需要把握技能释放时机，既要扛住集火又要找机会反打，装备选择上可混搭防御装和攻击装增强综合能力。

辅助位也有专业承伤选手，加里奥的杜朗护盾能减免双抗并嘲讽敌人，配合大招进场能打乱敌方阵型。蕾欧娜的日蚀提高双抗，多段控制让队友安心输出。他们虽然经济较低，但通过技能机制和团队协作依然能发挥决定因素影响，符文提议带余震增强坦度。

部分刺客和法师通过独特机制也能承担伤害，阿卡丽利用霞阵规避决定因素技能，卡萨丁的虚空行走频繁位移躲避攻击。虽然身板较脆，但灵活性和技能机制让他们在承受伤害方面有特殊优势，需要更精细的操作和战场判断。

承受伤害不只是无脑挨打，要观察敌方决定因素技能冷却时刻，合理利用草丛和地形。团队沟通很重要，及时提醒队友自己能不能继续扛伤或需要撤退。多练习不同英雄的承伤节拍，你会逐渐成为让对手头疼的防线。